Veganer Restaurantführer für Malaga

Obwohl Malaga für seine Vielzahl an Tapas Bars und Chiringuitos bekannt ist, wird die Stadt immer veganfreundlicher. Die pflanzliche Ernährungsszene ist stetig am Wachsen. Die Leute sind sich dessen bewusst und sind neuen Geschmäckern gegenüber aufgeschlossen. Gesunde Restaurants, Bars mit frischen Säften und Bioläden findet man immer mehr, genauso wie vegane und vegetarische Restaurants. Einige vegetarische Restaurants konnten sich in Malagas Restaurantsszene bereits etablieren, der vegane Boom ist hier jedoch erst vor kurzem angekommen.

Tapas on a bar

Wir haben eine Liste mit den besten Restaurants für veganes Frühstück, Mittag-  und Abendessen erstellt. Sie finden hier sowohl komplett vegane Restaurants, als auch welche, die vegane Optionen anbieten. Wenn Sie schon immer wissen wollten, was Sie in Malaga als Veganer essen können oder wenn Sie eine vegane Diät machen, finden Sie die Antwort in diesem Artikel.

Traditionelle vegane Tapas 

Spanische Restaurants sind generell nicht sonderlich veganfreundlich, allerdings gibt es einige vegane Gerichte, die traditionell ein permanenter Teil der spanischen Küche sind. 

In den meisten Bars finden Sie  Gazpacho, Cordobas Salmorejo oder Ajoblanco (Mandel und Knoblauch Suppe). Salmorejo wird normalerweise mit Schinken und Ei als Topping serviert, daher sollten Sie dem Kellner sagen, dass Sie diese Toppings nicht möchten.

Wine and tapas

Andalusier lieben frittiertes Essen, daher sollten Sie, wenn Sie die Chance haben, pimientos padron (frittierte scharfe Paprika) oder berenjena frita (frittierte Aubergine) probieren. Die Aubergine wird normalerweise mit Ahornsirup serviert. Hört sich vielleicht komisch an, schmeckt aber göttlich. 

Ein ensalada mixta (gemischter Salat mit Tomaten, Karotten und Mais) oder ein Teller verduras a la parilla (gegrilltes Gemüse) werden Ihr Abendessen sicherlich retten, wenn Sie mit Fleischessern essen gehen. Wir empfehlen Ihnen einen Salat aus gebratenen Paprikas, genannt ensalada de pimientos asados, oder Kichererbsen-Spinateintopf, genannt espinacas con garbanzo, zu bestellen. Beides sind traditionelle Gerichte, die immer gut schmecken. 

Wo kann ich in Malaga vegan frühstücken?

Auch wenn Sie in Malaga an fast jeder Ecke ein Café finden, erwarten Sie nicht, dass es dort mehrere vegane Optionen gibt. Pan/tostada con tomate y aceite (Brot oder Toast mit Tomate und Olivenöl) ist normalerweise die beste und traditionellste Option, allerdings müssen Sie wahrscheinlich einen schwarzen Café trinken, da es hier selten pflanzliche Milch gibt.

Julia Bakery

Vegan scones, Julia Bakery, Malaga

Dieses Café gehört schon seit längerem zu Malagas beliebtesten Cafés und nicht nur Touristen lieben Julia Bakery. Dieses Café ist jeden Morgen voll von Spaniern, die sich hier den besten Café Malagas, Gebäck oder sogar veganes Frühstück kaufen.

Dieses Café ist bekannt für sein Gebäck, das Sauerteigbrot und Kuchen. Veganer können hier frische Smoothies, leckeren Café und veganes Gebäck genießen.

Der Eigentümer von Julia Bakery garantiert, dass Veganer hier jeden Tag frischen Karottenkuchen, Gebäck und Rührkuchen finden können. Trauen Sie sich und fragen Sie nach neuer veganer Auswahl, da manchmal neue Kuchen hinzukommen.

Außerdem wird hier auch Mittagessen angeboten und die Speisekarte ist sehr einladen. Die Süsskartoffel Falafel oder der vegane Burger sind hier die perfekte Wahl.

Preise:

Weißer Café1,50€
Gebäck (verschiedene Geschmäcker)1,85€
Rührkuchen2,00€
Süsskartoffel Falafel7,50€
Veganer Burger8,50€
Superfood Smoothies5,50€

Öffnungszeiten: Mo - Sa: 10:00h - 14:30h und 17:00h - 20:30h, So: geschlossen

Addresse: Calle Carreteria 44

Malagas 100% vegane Restaurants

Alle vegetarischen Restaurants in Malaga bieten auch vegane Gerichte an. Die folgenden Restaurant bieten 100% vegane Gericht an.

Raw Attitude

Vegan lunch at Raw Attitude, Malaga

Im Soho, gibt es einen kleine Bioladen und ein kleines Restaurant in dem es nur Gemüse gibt. Raw Attitude  ist ein veganges Café, das leckeres Frühstück und Mittagsessen frisch zubereitet und schön angerichtet anbietet. Wir empfehlen Ihnen besonders zur Mittagszeit, zwischen 13.00h und 16.00h, zum Raw Attitude zu kommen. Das Café bietet Menüs bestehend aus zwei Gerichten und Dessert für 13€ an.

Im Menü finden Sie die Buddha Bowl, frische Smoothies und andere leckere Gerichte, die ideal für einen gesunden Snack sind. Alle Kuchen und Gebäcke werden täglich frisch zubereitet und enhalten keinen Zucker. Wenn Sie Lust auf einen leckeren veganen Brunch haben, dann gehe Sie zu Raw Atittude. Samstags gibt es hier immer bis 14.30h frische Pfannkuchen. Das sollten Sie nicht verpassen!

Preise:

Avocado Toast5,00€
Acai Bowl9,90€
Ein Stück Kuchen6,00€
Portobello Burger9,00€

Öffnungszeiten: Mo - Fr: 10:00h -17:00h, Sa: 10:00h - 14:00h, So: geschlossen

Addresse: Calle Tomás Heredia 19

Love and Food by Roberto Simone

Love and Food by Roberto Simone, Malaga

Dieses kleine Restaurant ist im östlichen Teil Malagas gelegen und hat erst vor kurzem geöffnet. Obwohl es sich in dem Wohnviertel Cerrado de Calderón befindet, hat es in den letzten Monaten viele Stammkunden hinzugewonnnen. 

Das Menü ist nicht allzu lang, jedoch gibt es hier etwas für jeden Geschmack. Sie können hier aus Suppen, Pastas, Wraps, Pfannkuchen, Croissants und einer Vielzahl von Tapas - alles zu erschwinglichen Preisen - auswählen. Außerdem bemüht man sich hier darum immer glutenfreie Zutaten auf Vorrat zu haben, daher finden Sie auch immer etwas glutenfreies im Menü.

Preise:

Marinierter Tofu Salat6,50€
Bunter Hummus5,50€
Seitan Eintopf mit Gemüse9,90€
Veganes Tiramisu4,50€

Öffnungszeiten: Di - Sa: 9:30h - 00:00h, So: 12:00h - 20:00h, Mo: geschlossen

Addresse: Paseo del Cerrado Calderón 13, Local 6

Woodstock Café Bar

Vegan tapas in Woodstock Cafe Bar, Malaga

Die Besitzer dieses Restaurants haben sich das Ziel gesetz dem lokalen Klientel gewaltfreies Essen näherzubringen und die vielfältigen Option die eine vegane Ernährung bietet aufzuweisen. In dem reichhaltigen Menü finden Sie eine Vielzahl von internationalen Gerichten, die mit der Absicht die Vielseitigkeit von veganen Gerichten zu zeigen, gekocht werden, ohne Tiere zu verletzen.

"Wir möchten zeigen, dass die Seele zu ernähren genauso wichtig ist, wie den Bauch zu füllen," sagen Luciano und Sara, Inhaber der Woodstock Cafe Bar.

In der Speisekarte sind unter anderem vegetarische Burger, Malagas berühmten Camperos, Sandwiches, Falafel, Samosas, Eintöpfe, vegane Versionen von traditionellen Tapas wie Ensaladilla Rusa  und natürlich eine Auswahl an veganen Kuchen und Getränken aufgelistet.

Preise:

Ensaladilla rusa4,00€
Veganer Caesar Salat7,00€
Seitan Wraps6,50€
Ein Stück Kuchen3,60€

Öffnungszeiten Di - Sa: 13:00h - 16:00h, 20:00h - 23:30h, So: 13.00h -16.00h, Mo: geschlossen

Addresse: Calle Mendoza 2

Karmem Yoga Café

Lola, the owner of El Karmem Yoga Cafe, Malaga

Dieses kleine familienbetriebene Café ist nur wenige Meter vom Vialia Einkaufszentrum entfernt. Wenn Sie dieses Etablissement betreten, fühlt es sich an als würde sie das Haus von jemandem betreten und Karmems ist tatsächlich Lolas Haus. Lola lädt ein, kocht und serviert die besonderen Gerichte persönlich. Glückliche Gäste bezeichnen Lola häufig als Seele des kleinen Cafés. Wenn Sie ins Karmem kommen, können Sie selbstgemachte vegane Gerichte, die mit veganen Biozutaten zubereitet werden erwarten.

Preise:

Mandelsuppe “Ajoblanco”6,00€
Rote Beete Suppe mit Quinoa8,00€
Toast mit Olivenaufstrich5,75€
Gemüseeintopf mit Reis5,75€
Selbstgemachtes Bananeneis6,00€

Öffnungszeiten: Mo -Fr 12:00h - 17:30h, So 12:00h - 17:30h

Addresse: Ancha del Carmen 35

Veganfreundliche Restaurants in Malaga

Glücklicherweise ist dies nicht das Ende unserer Liste. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung unserer Lieblingsrestaurants, in denen Sie neben den normalen Gerichten einige exzelltente vegane Optionen finden werden. Die Mitarbeiter kennen sich aus und wenn Ihre fleischessenden Freunde Ihr leckeres Essen sehen werden, werden sie ihre Entscheidung bestimmt bereuen. 

Potattoo

Potattoo, Malaga

Dieses kleine Restaurant ist wahrscheinlich an einer der besten Orte Malagas gelegen - im Parque de Málaga. Direkt im tropischen Park der Stadt und neben einem Open-Air Konzert Bereich , der im Sommer viele Besucher zu den zahlreichen Konzerten anzieht. An einem Sommerabend ist das kleine Restaurant mit Musikliebhabern gefüllt und strahlt eine tropische, relaxte Atmosphäre aus. Das Restaurant ist von Palmen, Bananenbäume, Büschen, Pflanzen und Blumen umgeben, wodurch Potattoo Kunden gerne vergessen, dass Sie sich in der Innenstadt, nur wenige Meter vom Muelle Uno Hafen entfernt, befinden. In der Speisekarte finden Sie Ofenkartoffeln und frisch zubereitete Salate

Preise:

Wabi Sabi Kartoffel (Shitake, Seetang, Wasabi Mayonnaise) 6,50€
Vegane Bio-Kartoffel (Guacamole, Tomate und Zwiebelsalat, Tahini)6,00€
Roher Salat ( Quinoa mit Gemüse und Erdbeersosse)8,50€
Smoothies4,00€

Öffnungszeiten: Mo - So: 11:00h - 22:00h, Sa: bis 2:00h

Addresse: Paseo del Parque

Recyclo Bike Café

Vegan chorizo, Recyclo Bike Cafe, Malaga

Recyclo ist ein Restaurant, das mit Fahrrädern dekoriert ist und sowohl bei Fahrradfahrern, als auch Nicht-Fahrradfahrern beliebt ist. Hier herrschen eine freundliche Atmosphähre, nette Bedienung und gute Öffnungszeiten. Sie können aus mehreren Frühstücksoptionen wie Säften, Acai Bowl, oder sogar veganen Tacos, veganer Chorizo und veganen Burger auswählen. Vergessen Sie nicht ein Glas Wermut zu probieren. Der ist hier besonders köstlich. 

Die veganen und vegetarischen Optionen sind auf der Karte klar gekennzeichnet, damit es zu keinen Missverständnissen kommt.

Preise:

Avocado Sandwich mit Tomate und gerösteter Paprika 2,50€
Taboule Salat (Tapa)3,70€
Pflanzenmilch0,20€
Acai Bowl4,50€
Vegane Chorizo6,50€
Veganer Burger mit Soße7,00€

Öffnungszeiten: Mo - Do: 9:00h - 00:0h, Fr - Sa: 9:00h- 2:00h, So: 10:00h - 00:00h

Addresse: Plaza Enrique García Herrera, 16

Vegan pizzas - La Fainá

Pizzeria La Faina, Malaga

Bis vor kurzem war es noch undenkbar vegane Pizzen in Malaga Stadt kaufen zu können. Aber seit einigen Monaten sind vegane Pizzen keine Träumerein mehr, sondern Realität. Diese Familien Pizzeria bietet nicht nur acht verschiedene Pizza Sorten an (alle mit veganem Mozzarella), sondern auch Burger, Knoblauchbrot, Calzone, Pasta und vegane Lasagne. 

Alle Gerichte können auch nach Hause geliefert werden und dieser Service kostet pro Bestellung lediglich 1€. Dies ist die perfekte Option für einen gemütlichen Sonntag auf dem Sofa an dem Sie das Haus nicht verlassen möchten.

Preise:

Vegane BBQ Pizza (Familienpizza)8,80€
Vegane Pizza Bianca(Familienpizza) 9,80€
Calzone6,60€
Chips mit veganem Käse4,00€

Öffnungszeiten: Mo-Sa 12:00h - 16.00h, 19.30h - 00:00h.

Addresse: Avenida San Sebastián 8

La Casa del Perro

La Casa del Perro

Dieses Restaurant ist ein kleiner Juwel, versteckt in den Straßen Malagas. Das Menü beeinhaltet Fisch, Fleisch, aber ebenso vegetarische und vegane Optionen. Die Gerichte sind alle sehr lecker, schön angerichtet und empfehlenswert. 

In dieser Bar finden Sie bekannte Gerichte neu interpretiert. Das Top-Gericht sind die Tofu Bällchen in einer cremigen Kokosnusssauce. Probieren Sie auch unbedingt den marinierten Lauch!

Preise:

Hummus mit Azuki Bohnen, Endivie und Früchten 8,20€
Tofu und  Karotten-"Fleisch"bällchen9,20€
Frühlingsrollen mit süss-saurer Sauce8,20€
Cremige Tomatensuppe mit roter Beete7,80€ 

Öffnungszeiten: Di - So: 13:30h - 16:00h, 20.30h - 23.30h, Mo: geschlossen

Addresse: Calle Hernán Ruiz 7

Green Iguana

Vegan tapas, Green Iguana, Malaga

Diese Bar ist ebenfalls in einer der endlosen kleinen Strassen im Zentrum Malagas in der Nähe einer Vielzahl von Sehenswürdigkeiten versteckt. Wenn Sie mit Freunden ein paar Drinks und Tapas genießen möchten, ist das Green Iguana perfekt für Sie. In der Speisekarte finden Sie mehrere vegane und vegetarische Optionen, die gekennzeichnet sind, um Ihnen die Suche zu erleichtern. Drei der vier Salate sind vegan und außerdem können Sie auch vegane Tapas mit Ihren Freunden teilen.

Preise:

Gedünstete Pilze (Tapa) 2,50€
Quinoa Salat8,00€
Veggie Burger mit Avocado Mayonnaise7,50€

Öffnungszeiten: Mo - So: 20:00h - 2:00h,  Sa: bis 3:00h.

Addresse: Calle Ramón Franquelo 8

Siete Semillas

Siete semillas bedeutet sieben Samen. Dieses Restaurant ist im Zentrum Malagas gelegen und ist eines der wenigen, dass nur Bio-Produkte benutzt. Die Speisekarte ist zu 80% vegan und variiert je nach Saison und Produktverfügbarkeit. Alle Gerichte werden auf einer Tafel im Restaurant angezeigt. Hier ist es modern eingerichtet und begeistert Leute, die sich für Design interessieren lieben dieses Restaurant. Die Weine, die hier serviert werden, sind ebenfalls zu 100% Bio. 

Preise:

Toast mit Olivenöl und Tomate1,60€
Quinoa Salat4,50€
Veggie Lasagne9,00€
Veganer Schokoladenkuchen4,50€

Öffnungszeiten: Mo - Sa: 9:30h - 17:00h

Addresse: Plaza Ariola 1

Vegane Bäckereien und Eisdielen 

Wenn Sie eine Naschkatze sind und sich Ihren Urlaub in Malaga nicht ohne Eis, Kuchen oder Tee vorstellen können, dann sollten Sie die folgenden Empfehlungen nicht verpassen.

Yummy

 Vegan ice-creams, Yummy Helados, Malaga

Dies ist definitiv unsere Lieblingseisdiele in Malaga. Hier sind nicht nur die Hälfte der Eissorten vegan, sondern alle Sorten sind glutenfrei. Das Eis wird hier mit Reis-, Soya-, und Kokosnussmilch hergestellt. Wir empfehlen Ihnen besonders die dunkle Schokolade, Schoko-Orange und Haselnuss. Ein mittleres Eis kostet 3€ und ausserdem gibt es auch glutenfreie Crepes.

Öffnungszeiten: Mo - So: 12:00h - 00:00h

Addresse: Calle Molina Lario 6

 

In Amorino (Calle Granada 6), Freskito (Calle Granada 66) und Nonna (Plaza de la Merced) können Sie ebenfalls veganes Eis probieren.

Macrodulces La Espiral

 Macrodulces La Espiral, Malaga

Dieser Laden ist die erste reine vegane Bäckerei in Malaga. Das gesamte Sortiment wird ohne Zucker gebacken und enthält nur Bio-Zutaten. Das Konzept einer gesunden und veganen Bäckerei stammt von zwei Schwestern: Eva und Susana. Susana hat dank einer makrobiotischen Diät ein gesundheitliches Problem bekämpfen könnnen, jedoch war sie danach gegen tierische Produkte und Zucker intolerant, was das Naschen in einer normalen Bäckerei natürlich unmöglich gemacht hat. Dadurch wurde die Idee einer veganen und zuckerfreien Bäckerei geboren. 

Preise:

Mini Keks0,70€
Mini Brownie4,50€
Schokoladen-Mandel Riegel1,30€
Muffins1,40€

Öffnungszeiten: Mo - Fr: 10:15h - 14:30h, 17:00h - 20:30h

Addresse: Calle Dos Aceras 24

Wo Sie vegane Produkte kaufen könnnen

Wenn Sie eine Ferienwohnung in Malagas Zentrum mieten, möchten Sie sicherlich wissen wo sie einen Laden finden können, der veganen Käse, frisches Obst und Pflanzenmilch verkauft. Ein Besuch im Mercado Atarazanas ist Pflicht, da Sie hier viel frisches Gemüse, Obst, Oliven und Säfte finden können. 

Wenn Sie loses Getreide und Hülsenfrüchte kaufen möchten, sollten Sie zu El Reloj - La Tienda de Especias (Pasillo Santa Isabel 16) gehen.  Hier finden Sie eine grosse Auswahl an gesunden Produkten von Närhhefe bis zu zuckerfreier Erdnussbutter - und das alles zu günstigen Preisen.

Bioshop El Cambio (Calle Carreteria 39) ist der erste 100% Biosupermarkt in Malaga. Hier finden Sie sowohl Essen, als auch Kosmetikprodukte oder Putzmittel. Perfekt für alle die eine strenge Diät einhalten.

Falls Sie in Bioshop El Cambio nicht fündig werden sollten, dann werden Sie definitv etwas in in Luz y Tierra (Calle Carretería 74) finden, ein weiterer gesunder Laden, der sich ein paar Türen weiter befindet. Die Eigentümer dieses Ladens haben den gesunden Lifestyle über Jahre promotet und verkaufen sowohl qualitatives Essen, als auch Kosmetik. Außerdem werden hier Yoga Unterricht und Kockkurse angeboten. 

Karte

Ferienwohnung in Málaga Stadt (Historische Altstadt Málaga)

  • 2 Schlafzimmer
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Ferienwohnung in Málaga Stadt (Historische Altstadt Málaga)

  • 3 Schlafzimmer
  • Personen 6
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Ferienwohnung in Málaga Stadt (Malagueta)

(2)
  • 3 Schlafzimmer
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